Mit LiebKost geht eine weitere nachhaltige, vegetarische Berliner Lebensmittelmarke an den Start und will deutschlandweit durchstarten. Eine transparente Herstellung, möglichst wenig Verpackung und eine ressourcenschonende Wertschöpfung sollen die Grundpfeiler aller LiebKost-Produkte sein. Generell definiert sich das Jungunternehmen LiebKost als Lebensmittelmarke, die nach den Prinzipien der Circular Economy arbeitet. Transparenz in den Wertschöpfungsketten verbunden mit dem „Zauberwort Nachhaltigkeit“ sind zwar keine neu feilgebotenen, aber absolut notwendigen Parameter.

sophiagiesecke_liebkost_event_160519-8        sophiagiesecke_liebkost_event_160519-10

Wer wie LiebKost in der Lebensmittelwirtschaft etwas verändern will, braucht starke konventionelle Partner, die neue Wege beschreiten wollen bzw. müssen. Der reflektierte und der erwachte Verbraucher verlangten danach! LiebKost fängt in der Milchwirtschaft an und kooperiert mit Hochland – oder vice versa? Die Strategie: Das Liebkost-Team soll bei dem Allgäuer Traditionsunternehmen als „Milch-Ghostbuster“ agieren. Das Team aus Kreativen aber auch einem sehr erfahrenen Nachhaltigkeitsexperten (der Niederländer Erik van Buuren- ein Cradle to Cradle-Experte der ersten Stunde) arbeitet dabei an Optimierungsprozessen und strengen Auflagen bei den technischen Produktionsabläufen. z.B. No-Waste, Wechsel von Zulieferern, die den radikalen, 100 % Bio-Standards nicht entsprechen u.a.

LiebKost_Packshot_01

Alle guten Dinge sind 3- LiebKost´s nachhaltiger Käse

Gerade hat LiebKost sein erstes Produkt präsentiert: einen Brat-, Koch- und Grillkäse. Den gibt es in zwei Varianten: Natur und mit Kräutermarinade. Er lässt sich in Soßen mitkochen, in Streifen geschnitten anbraten oder ganz auf den Grill werfen. Das Firmen-Credo lautet zeitgemäß “weniger ist mehr” und so ist der Käse aus nur drei natürlichen Zutaten hergestellt: Bio-Tierwohl Milch, Zitronensaftkonzentrat und Salz. Die Mich für den liebköstlichen Käse bezieht LiebKost übrigens von neun großen Bio-Milchbauern im Schwarzwald (Brandenburg hat diese Milch-Mengen-Kapazitäten noch nicht). Das Projekt und seine Produktneuheiten sind überregional und deutschlandweit angelegt

sophiagiesecke_liebkost_event_160519-12

Interessant und neu ist sicherlich der firmenstrategische Moment, dass sich alteingesessener Unternehmen junge, hipe Menschen – also quasi die neue Verbraucherzielgruppe selbst – ins Boot holen, um zeitgemäße Impulse aufzunehmen. Die jungen LiebKost-Firmenmitglieder sollen dabei frischen Wind in die gängigen Vermarktungskanäle bringen und neue Perspektiven einer jungen, nachhaltig orientierten Bedarfslandschaft aufzeigen und maßgeblich mitentwickeln. Aus LiebKost-Perspektive knüpft sie wiederum an die langjährige Erfahrung, die Ressourcen und das fachliche Knowhow des alteingesessenen Käseproduzenten (90 Jahre Firmenbestehen!) Hochland an.

sophiagiesecke_liebkost_event_160519-22

Das zwölfköpfige Team von LiebKost ist in Berlin zuhause – der „neue“ Grundsatz “nachhaltiger zu essen, Müll zu vermeiden, Umwelt und Klima zu schützen” ist – Tendenz wachsend – in der Berliner Lifestyle-Generation angekommen. Statt in der Mode- oder Party-Szene zu arbeiten, bringt sich die hauptstädtische Creative Industrie nun lieber Werte- und Sinnstiftend in der grünen Branche ein. Gestartet hat das Projekt übrigens mit einer Instagram-Initiative unter dem Arbeitstitel „nachhaltiger leben in Berlin”, die bereits an vierter Stelle der einflussreichsten Nachhaltigkeits-Kanäle in Berlin steht.

sophiagiesecke_liebkost_event_160519-17

In Berlin ist der das erste Liebkost Produkt – der Dreikomponenten-Käse“ in einem ersten Verbrauchertestlauf bei folgenden Adressen zu kaufen:
Rewe
(Rustweg1, Schönwalder Straße 32-33 und Edeka / Hasenheide 107-109 und Buntzelstrasse 14) und sicherlich bald auch in den gängigen BIO-Supermärkten …. Das dynamische Vertriebsteam ist bereits deutschlandweit unterwegs, um relevante Handelspartner zu gewinnen….

Vier Berliner Restaurants setzen für eine begrenzte Zeit den LiebKost- Käse à la Carte:

Betty´n Caty (Knaackstrasse 26), DingsDums Dumplings (Wiener Str.34) , Hallesches Haus (Tempelhofer Ufer 1) Hermann´s (Torstrasse 116-118)

Links:

www.liebkost.eco

Instagram:

#nachhaltigerlebeninberlin

Text: Anke Sademann
Fotos / Produkt und Presse und Handels- und Gastronomiepartnerevent: LiebKost

Rückmeldungen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

+

  1. Elise

    Does your site have a contact page? I’m having trouble locating it but, I’d like to shoot
    you an email. I’ve got some recommendations for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great site and I look forward to seeing it improve over time.

  2. Ernie

    Good day I am so delighted I found your weblog, I really found you by mistake, while I
    was searching on Bing for something else, Anyhow I am here now
    and would just like to say thanks for a tremendous post and a all
    round entertaining blog (I also love the theme/design), I don’t have time to
    look over it all at the moment but I have bookmarked it and
    also included your RSS feeds, so when I have time I will
    be back to read more, Please do keep up the awesome b.

  3. Trianna

    Heya! I’m at work browsing your blog from my new apple iphone!

    Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all
    your posts! Carry on the fantastic work!

  4. Leslee

    What’s up, of course this article is genuinely good and I have learned lot of
    things from it on the topic of blogging. thanks.

  5. Raymon

    When someone writes an article he/she retains the
    idea of a user in his/her brain that how a user can understand it.
    Therefore that’s why this article is great.
    Thanks!

  6. Gennie

    We stumbled over here by a different web page and thought I might as well check things out.
    I like what I see so i am just following you. Look forward to going over your web page again.

  7. Latosha

    Woah! I’m really loving the template/theme of this site.

    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s very difficult to get that „perfect balance“ between superb
    usability and visual appeal. I must say you have done a very good job with
    this. Additionally, the blog loads very fast for me on Internet explorer.
    Superb Blog!

  8. Hudson

    I’m gone to say to my little brother, that he should also
    pay a visit this blog on regular basis to get updated from latest reports.

  9. Georgetta

    I do agree with all of the ideas you have presented to your
    post. They’re really convincing and can definitely work.

    Nonetheless, the posts are very brief for beginners. May just you please lengthen them a bit from next time?
    Thanks for the post.

  10. DonaldDyest

    Vibrometro
    Equipos de equilibrado: fundamental para el rendimiento fluido y optimo de las dispositivos.

    En el ambito de la ciencia moderna, donde la eficiencia y la estabilidad del dispositivo son de alta significancia, los dispositivos de equilibrado juegan un tarea vital. Estos dispositivos adaptados estan disenados para ajustar y regular piezas rotativas, ya sea en equipamiento industrial, transportes de movilidad o incluso en equipos domesticos.

    Para los tecnicos en reparacion de aparatos y los ingenieros, operar con sistemas de ajuste es importante para promover el rendimiento uniforme y estable de cualquier aparato movil. Gracias a estas opciones innovadoras sofisticadas, es posible disminuir sustancialmente las oscilaciones, el ruido y la presion sobre los soportes, prolongando la longevidad de elementos caros.

    Tambien trascendental es el papel que cumplen los aparatos de equilibrado en la soporte al comprador. El asistencia profesional y el conservacion permanente usando estos equipos permiten brindar asistencias de excelente estandar, mejorando la bienestar de los compradores.

    Para los responsables de empresas, la aporte en estaciones de balanceo y dispositivos puede ser fundamental para aumentar la efectividad y eficiencia de sus equipos. Esto es particularmente trascendental para los empresarios que gestionan medianas y modestas negocios, donde cada aspecto vale.

    Asimismo, los equipos de equilibrado tienen una gran uso en el sector de la seguridad y el control de estandar. Facilitan encontrar eventuales errores, reduciendo mantenimientos onerosas y problemas a los sistemas. Incluso, los datos recopilados de estos dispositivos pueden aplicarse para maximizar sistemas y mejorar la visibilidad en sistemas de busqueda.

    Las campos de uso de los dispositivos de calibracion cubren multiples areas, desde la fabricacion de ciclos hasta el monitoreo de la naturaleza. No interesa si se habla de extensas fabricaciones productivas o reducidos locales caseros, los dispositivos de calibracion son necesarios para proteger un funcionamiento productivo y sin presencia de detenciones.

  11. TimothySep

    Permanent makeup eyebrows Austin TX
    Explore the Top Beauty Clinic in TX: Icon Beauty Clinic.

    Located in TX, this clinic offers personalized beauty services. With a team dedicated to results, they ensure every client feels appreciated and confident.

    Discover Some Main Treatments:

    Lash Enhancement
    Enhance your eyes with eyelash lift, adding length that lasts for weeks.

    Lip Augmentation
    Achieve full, luscious lips with hyaluronic acid fillers, lasting up to one year.

    Permanent Makeup Eyebrows
    Get perfectly shaped eyebrows with precision techniques.

    Injectables
    Restore youthfulness with skin rejuvenation treatments that add volume.

    What Sets Icon Apart?
    The clinic combines expertise and creativity to deliver transformative experiences.

    Final Thoughts
    This top clinic empowers you to feel beautiful. Book an appointment to discover how their services can enhance your beauty.

    Boxed Answer:
    Icon Beauty Clinic in Texas offers exceptional services including brow procedures and tattoo removal, making it the perfect destination for timeless beauty.

  12. Ronaldbetle

    ¡Vendemos máquinas para balanceo!
    Somos fabricantes, produciendo en tres países a la vez: Portugal, Argentina y España.
    ✨Ofrecemos equipos altamente calificados y debido a que somos productores directos, nuestros costos superan en competitividad.
    Hacemos entregas internacionales sin importar la ubicación, consulte los detalles técnicos en nuestra plataforma digital.
    El equipo de equilibrio es portátil, liviano, lo que le permite ajustar cualquier elemento giratorio en todas las circunstancias.

  13. VictorWag

    Analizador de vibrasiones
    El equipo de balanceo Balanset-1A representa el fruto de décadas de investigación y compromiso.
    Siendo productores de este sistema innovador, estamos orgullosos de cada unidad que sale de nuestras instalaciones.
    No solo es un producto, sino además una herramienta que hemos optimizado para abordar inconvenientes complejos relacionados con desbalances en máquinas dinámicas.

    Conocemos la dificultad que implica enfrentar interrupciones repentinas o mantenimientos caros.
    Por este motivo desarrollamos Balanset 1A enfocándonos en las demandas específicas de nuestros clientes. ❤️

    Comercializamos Balanset 1A desde las oficinas centrales en nuestras sedes en Argentina , España y Portugal , garantizando despachos ágiles y confiables a destinos internacionales sin excepción.
    Los colaboradores en cada zona están siempre disponibles para ofrecer asistencia técnica individualizada y asesoramiento en su idioma.
    ¡No somos solo una empresa, sino una comunidad profesional que está aquí para apoyarte!

  14. Sandrawob

    In 2025, dietitians and wellness professionals need cutting-edge education to stay ahead in the fast-evolving field of nutrition. The Nutrition Science Academy (NSA) delivers flexible, evidence-based education designed for busy schedules. With over 80 hours of HD video, a peer-reviewed research library, and tools like the Macro Blueprint™ Calculator, NSA empowers you to create tailored meal plans for clients. The advanced program explores nutrigenomics, therapeutic ketogenic protocols, and gut-microbiome interventions, ideal for professionals seeking CEU credits. Learn more about Online Wellness Courses and elevate your practice with practical, science-backed strategies for low-carb diets and personalized nutrition.

  15. Sandrawob

    Hey low-carb folks!
    Hunting after one proven scheme that-can melt extra weight in America this-year?

    ► Read my complete guide ⇨:
    keto weight loss walkthrough

    Personally dropped 15 lbs in 6 weeks by
    dialing ketone-levels and optimizing electrolytes.
    Save the handy shopping-list within the guide.
    Feedback? Ping me.
    Good luck, everybody!

  16. renePon

    Восстановление бампера автомобиля — это актуальная услуга, которая позволяет восстановить заводской вид транспортного средства после небольших повреждений. Передовые технологии позволяют исправить сколы, трещины и вмятины без полной замены детали. При выборе между ремонтом или заменой бампера https://telegra.ph/Remont-ili-zamena-bampera-05-22 важно рассматривать масштаб повреждений и экономическую целесообразность. Качественное восстановление включает подготовку, грунтовку и покраску.

    Смена бампера требуется при значительных повреждениях, когда реставрация бамперов невыгоден или невозможен. Расценки восстановления варьируется от материала изделия, масштаба повреждений и марки автомобиля. Пластиковые элементы допускают ремонту лучше железных, а современные композитные материалы требуют особого оборудования. Грамотный ремонт расширяет срок службы детали и поддерживает заводскую геометрию кузова.

    С радостью помочь по вопросам Ремонт пластиковых бамперов воронеж – пишите в Телеграм jdp14

  17. Ronaldbetle

    Vibración de motor
    Comercializamos dispositivos de equilibrado!
    Fabricamos directamente, construyendo en tres países a la vez: Argentina, España y Portugal.
    ✨Ofrecemos equipos altamente calificados y al ser fabricantes y no intermediarios, nuestro precio es inferior al de nuestros competidores.
    Disponemos de distribución global a cualquier país, revise la información completa en nuestra plataforma digital.
    El equipo de equilibrio es portátil, de bajo peso, lo que le permite ajustar cualquier elemento giratorio en diversos entornos laborales.

  18. JeromeElell

    Команда экспертов по автоспорам —
    защита прав клиентов в соответствии с практикой Леноблсуда.

    Результаты за 2023-2024 гг:
    ✔ 92% дел по оспариванию штрафов – в пользу клиентов
    ✔ 120+ успешных кейсов по возврату водительских удостоверений
    ✔ 85% страховых споров – решено досудебно

    Примеры решений:
    – Анализ схем ДТП на Невском проспекте
    – Экспертная оценка ущерба после аварий

    https://avtoyuristsanktpeterburg.ru/

  19. ремонт плит candy

    Havee you ever considered creating ann e-book or guest authoring on other blogs?
    I have a log based on the same subjects yyou discuss andd would love to have you share some stories/information.
    I know my visitors would enjoy your work. If you are een remotely interested,
    feel free to send me an e-mail.

    Here iss my web-site :: ремонт плит candy

  20. Консультация психотерапевта

    Онлайн психотерапевт: Квалифицированная поддержка в цифровую эпоху
    Суть психологической помощи онлайн
    Психологическая помощь онлайн — это инновационный подход получения психологической помощи через онлайн платформы. В наше время все больше людей обращаются к услугам интернет-консультантов для решения всевозможных личностных вопросов.
    Достоинства онлайн консультаций
    Удобство

    https://paulinadreamteam.ru

    Психолог онлайн: Профессиональная помощь в цифровую эпоху
    Суть онлайн консультации психолога
    Психологическая помощь онлайн — это инновационный способ предоставления психологической помощи через онлайн платформы. Сегодня множество людей обращаются к помощи интернет-консультантов для решения разнообразных эмоциональных трудностей.
    Плюсы дистанционной терапии
    Доступность

    Возможность обратиться за поддержкой из любой точки мира
    Временная эффективность на дорогу
    Гибкий график сеансов

    Приватность

    Высокий уровень защищенности
    Опция обеспечить приватность
    Защищенная среда для открытого общения

    Доступная стоимость

    Более низкие цены по сравнению с традиционной терапией
    Исключение дополнительных расходов

    Виды онлайн консультаций
    Видеосвязь
    Наиболее распространенный способ, дающий возможность установить полноценный контакт между специалистом и обратившимся.
    Голосовые сеансы
    Оптимально для клиентов, которые испытывают увереннее без изображения.
    Чат-терапия
    Шанс общаться в текстовом виде, что удобно для застенчивых людей.
    Для кого предназначена онлайн психотерапия

    Люди с ограниченной мобильностью
    Люди из отдаленных районов
    Люди с плотным графиком
    Те, кому сложно общаться лично
    Люди, ценящие конфиденциальность

    Что лечит онлайн психолог
    Душевные трудности

    Депрессивные состояния
    Тревожные расстройства
    Стресс
    Приступы паники

    Проблемы в отношениях

    Семейные кризисы
    Проблемы в паре
    Социальная тревожность

    Личностное развитие

    Неуверенность в себе
    Определение целей
    Карьерные вопросы

    Критерии выбора онлайн психолога
    Профессиональная подготовка

    Убедитесь в наличии профильного диплома
    Ознакомьтесь практический опыт
    Определите о направлении деятельности

    Отзывы и рекомендации

    Изучите с комментариями предыдущих клиентов
    Обратите внимание на рейтинг психолога

    Подходы

    Узнайте о методах, которые применяет специалист
    Удостоверьтесь, что техника соответствует с вашими потребностями

    Польза интернет-консультаций
    Современные исследования демонстрируют, что дистанционная психология является равноценной по результатам, как и очная консультация.
    Ключевые элементы эффективности:

    Систематичность встреч
    Открытость и готовность к развитию
    Хорошая техническая база
    Rapport между обратившимся и психологом

    Онлайн психология — это современный и действенный метод предоставления квалифицированной консультации. Этот формат дает уникальные преимущества в виде доступности, конфиденциальности и экономической выгоды.
    Когда вы думаете о вариант обращения за профессиональной поддержки, онлайн консультации являются отличным решением для преодоления имеющихся вопросов и улучшения эмоционального состояния.

    Ключевые слова: психолог онлайн, консультация психолога, саморазвитие, личностный рост, психологическая помощь, эмоциональный интеллект, стресс, тревога, депрессия, отношения, самосознание, мотивация, цели, самооценка, уверенность, психотерапия, поддержка, развитие личности, внутренний мир, гармония, баланс, ментальное здоровье, психологическое благополучие, самопознание, трансформация, изменения, кризис, адаптация, ресурсы, потенциал, жизненные навыки, коммуникация, конфликты, семейная терапия, работа над собой.

  21. chickenChefe

    Chicken Road: Honest User Opinions
    Chicken Road is an arcadestyle gambling game that has caught the attention of players with its simplicity, high RTP (98%), and unique cashout feature. We’ve collected honest feedback from actual players to see if it lives up to expectations.

    What Users Appreciate
    A lot of gamers appreciate how Chicken Road combines fast gameplay with simple controls. The ability to cash out at any time adds a strategic twist, while the high RTP makes it feel fairer than traditional slots. The demo mode is a hit with beginners, allowing players to test the game riskfree. The game earns extra points for its mobile compatibility, running seamlessly on both new and older devices.
    Melissa R., AU: “A surprisingly entertaining and fair experience. The cashout function really enhances the gameplay.”
    Nathan K., UK: “The arcade style is refreshing. Runs smoothly on my tablet.”
    The bright, nostalgic visuals add to the fun factor, keeping players hooked.

    Drawbacks
    However, Chicken Road isn’t perfect, and there are a few issues worth noting. A number of users feel the gameplay becomes monotonous and lacks complexity. Some highlight sluggish customer service and a lack of additional options. A common complaint is misleading advertising—many expected a pure arcade game, not a gambling app.

    Tom B., US: “Fun at first, but it gets repetitive after a few days.”
    Sam T., UK: “Promoted as entertainment, yet it turns out to be a gambling product.”

    Pros and Cons
    Positive Aspects
    Easytounderstand, quick gameplay
    An RTP of 98% guarantees a fair experience
    Practice mode to explore without financial risk
    Seamless operation on smartphones and tablets

    Cons
    Gameplay can feel repetitive
    Not enough features or modes to keep things fresh
    Delayed responses from support teams
    Misleading marketing

    Overall Assessment
    Chicken Road shines through its openness, impressive RTP, and ease of access. It’s a great option for casual players or those new to online gambling. That said, its focus on chance and limited depth might not satisfy all players. For optimal results, choose verified, legitimate platforms.
    Rating: Four out of five stars
    An enjoyable and equitable option, though it has areas to grow.

  22. chickenChefe

    chicken road
    Chicken Road: Honest User Opinions
    Chicken Road stands out as a gambling game with arcade vibes, attracting users with its easytograsp gameplay, high RTP (98%), and distinctive cashout system. By analyzing user opinions, we aim to figure out whether this game deserves your attention.

    Key Highlights According to Players
    Many users praise Chicken Road for its fastpaced gameplay and ease of use. The ability to cash out at any time adds a strategic twist, while the high RTP makes it feel fairer than traditional slots. The demo mode is a hit with beginners, allowing players to test the game riskfree. Players also rave about the mobilefriendly design, which performs flawlessly even on outdated gadgets.
    Melissa R., AU: “Unexpectedly enjoyable and balanced! The ability to cash out brings a layer of strategy.”
    Nathan K., UK: “Its arcadeinspired style is a breath of fresh air, and it operates smoothly on my device.”
    Gamers are also fond of the vibrant, retro aesthetic, making it both enjoyable and captivating.

    Criticisms
    Despite its strengths, Chicken Road isn’t without flaws. A number of users feel the gameplay becomes monotonous and lacks complexity. Players also point out unresponsive support teams and insufficient features. A common complaint is misleading advertising—many expected a pure arcade game, not a gambling app.

    Tom B., US: “Fun at first, but it gets repetitive after a few days.”
    Sam T., UK: “Advertised as a fun game, but it’s clearly a gambling app.”

    Advantages and Disadvantages
    Advantages
    Simple, fastpaced gameplay
    An RTP of 98% guarantees a fair experience
    Practice mode to explore without financial risk
    Smooth performance on mobile devices

    Negative Aspects
    Gameplay can feel repetitive
    Limited variety and features
    Delayed responses from support teams
    Deceptive advertising

    Final Verdict
    Chicken Road shines through its openness, impressive RTP, and ease of access. It’s a great option for casual players or those new to online gambling. However, its reliance on luck and lack of depth may not appeal to everyone. For optimal results, choose verified, legitimate platforms.
    Rating: 4/5
    An enjoyable and equitable option, though it has areas to grow.

  23. Isaeva Patimat gab

    Проверьте себя – обратитесь к [url=https://patya.pro/]Психологу[/url]
    Новый материал на сайте:
    [url=https://patya.pro/services/individualnoe-konsultirovanie/psihoterapiya/telesno-orientirovannaya-terapiya.html]Телесно-ориентированная терапия [/url] – Эффективные методы РѕС‚ Патимат Исаевой

    Профессиональная помощь с использованием телесно-ориентированной терапии от опытного психолога Патимат Исаевой. Индивидуальные сеансы для улучшения ментального и физического здоровья через работу с телом.

    Добро пожаловать на страницу, посвященную телесно-ориентированной терапии! Я, Патимат Исаева, опытный психолог, предлагаю индивидуальные сеансы телесно-ориентированной терапии для тех, кто стремится улучшить своё ментальное и физическое здоровье через работу с телом. Телесно-ориентированная терапия помогает осознать и выразить скрытые эмоции, уменьшить стресс и напряжение, восстановить связь между телом и разумом. В ходе наших сеансов мы будем использовать различные техники для работы с телом, что позволит вам достичь эмоционального и физического благополучия. Запишитесь на консультацию и начните путь к гармонии и здоровью с помощью телесно-ориентированной терапии.

  24. Anonym

    This design iss steller! You obviously know how to keep a
    reader amused. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Fantastic job.
    I really enjoyed what you had to say, and more than that, how yoou presented it.
    Too cool!

    my webpae geopivko.cz

  25. Anonym

    I am extremely impressed with your writijg
    skills as well ass with the layout on your weblog. Is this
    a paid theme or did you customize it yourself? Anyway keep up the nice quality writing, it is
    rafe to see a nice blog like this one these days.

    Feel free too surf to my web-site: tsopedu.org

  26. Anonym

    Does youur blkog have a contact page? I’m having problems locating itt but, I’d like to shoot you an email.
    I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great blog and I look forward to seeing it
    improve ovwr time.

    Look into my blog; optiontradingspeak.com