Wunderwaffe Immunsystem! Es ist erstaunlich: Während manche Menschen so gut wie nie krank werden, erwischt es andere umso öfter. In ihrem Buch liefert die Immunologin Dr. Jenna Macciochi, die seit 20 Jahren zum Immunsystem forscht, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und zeigt, warum dieses so wichtig ist – auch im Hinblick auf die COVID-19-Pandemie, vor allem aber…
Heute ist nicht nur die Fête de la Musique sondern auch ein vielen nicht so bekannter Anlass: der „Der Tag des Schlafes„. Das Thema Schlafen sollte man ernst nehmen, trägt es doch massgeblich zur Gesundheit bei. Fakt ist: Rund 80 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Bei 35 Prozent ist es so schlimm, dass sie…
Wer schnuppert, der findet. Bei einem Bummel durch die schicke Fasanenstraße instinktiv in den Hinterhof mit der Nummer 74 zu laufen, zeugt von Spürnasentalent. Manchmal führen uns unsichtbare Fährten zu den Guten Dingen des Lebens. In diesem Fall zu Brot – glutenfreiem Sauerteigbrot. Das wird hier knusprig, wohlschmeckend und nahbar – aufs Wesentliche reduziert…
Stress, Termine, Verpflichtungen – und das Essen wird zur Nebensache. Wenn uns der Hunger überkommt, greifen wir zu dem, was schnell verfügbar ist: zum belegten Brötchen vom Bäcker, zum Schokoriegel aus dem Automaten oder zum Fastfood. Die Folge: Wir neigen zu Übergewicht, werden müde und krank. Ernährungscoach und Podcasterin Sarah J. Tschernigow zeigt, dass gesunde…
Die Sport- und Gesundheitsmesse Berlin Vital findet jährlich im Frühjahr und im Herbst als Begleitmesse zu den großen Sportevents des Berliner Halbmarathons und des Berlin-Marathons statt. Hier erfolgt die Startnummernausgabe für die Rennen. Auf der Berlin Vital präsentieren über 100 nationale und internationale Aussteller aktuelle Trends und Informationen rund um die Themen Bewegung, Functional Wear,…
Auf der internationalen Messe für vegane Vital- und Rohkost können Besucher sich über gesunde Ernährung informieren und an den Ständen Speisen und Getränke probieren. Bei der internationalen Vitalkostmesse Rohvolution steht das Thema vegane Rohkost im Mittelpunkt. Knapp 100 Aussteller bieten im FEZ-Berlin nicht nur Obst und Gemüse, sondern auch frisch zubereitete Gerichte und Säfte. Besucher…
Auf der Karriere- und Bildungsmesse Gesundheit als Beruf informieren Unternehmen und Ausbildungseinrichtungen der Gesundheitsbranche über Berufe und aktuelle Aus- und Weiterbildungsangebote in der Region. Rund 90 Unternehmen und Bildungsanbieter stellen sich auf 690 Quadratmetern Ausstellungsfläche vor, etwa 6000 Besucher werden auf der Jobmesse erwartet. Zahlreiche Branchen sind auf der „Gesundheit als Beruf“ vertreten, darunter Medizin,…
Die Sport- und Gesundheitsmesse Berlin Vital findet jährlich im Frühjahr und im Herbst als Begleitmesse zu den großen Sportevents des Berliner Halbmarathons und des Berlin-Marathons statt. Hier erfolgt die Startnummernausgabe für die Rennen. Diese Jahr vom 21. bis 23. September 2017 Auf der Berlin Vital präsentieren rund 190 nationale und internationale Aussteller aktuelle Trends und…
Gesunde Ernährung trotz Stress und Hektik? Der moderne Alltag, vor allem in Großstädten, ist heutzutage schnelllebig und hektisch. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung, um dem Körper die nötige Energie und Nährstoffe zu liefern, ist im Alltag oft nicht realisierbar. Die Gründer des Berliner Food-Unternehmens Die Kraft des Urstromtals (DKDU) bieten hierfür eine praktische Lösung: Leckere…
Am 14. Juni ist Internationaler Weltblutspendertag, er wird seit 2004 zu Ehren Karl Landsteiners (1868-1943), Pionier der Transfusionsmedizin, an seinem Geburtstag, international begangen. Das diesjährige internationale Motto des Weltblutspendertages lautet: „What can you do? Give blood. Give now. Give often.” – „Was kannst Du tun? Spende Blut. Spende jetzt. Spende regelmäßig.“ Es steht für die…
