Es ist wieder so weit: heute fällt zum 106. Mal der Startschuss für die Tour de France 2019. In Brüssel (Belgien) startet ihre erste Etappe. Sie steht im Zeichen eines besonderen Jahres: 2019 markiert das 100. Jubiläum des Gelben Trikots. Alle Sport-, Fahrrad-, und Frankreich-Liebhaber können den radelnden Tross (das Peloton), der mit diesem typischen…
Die Kältewelle rollt an … oder ist das wieder so ein Medienhype. Wer sich nicht auf die zugefrorenen Berliner Seen verlassen will, der begeben sich einfach zur Rübezahl Eisbahn in Köpenick am Müggelsee – hier ist das Eis knackig und bei jedem Wetter garantiert, denn die Eisbahn ist ein hermetischer Raum, der komplett überdacht…
Am Wochenende schon was vor? Keine Idee? Wir haben eine: geh doch mal Bouldern! Seit fast 3 Jahren hat im Boulderklub Kreuzberg von jung bis alt, von Anfänger bis Experte jeder die Möglichkeit seiner Boulderleidenschaft nachzugehen oder sie ganz neu für sich zu entdecken. Voraussetzung: Du weißt was Bouldern überhaupt bedeutet. Das hippe Wort…
Traditionell im September steht die Hauptstadt ganz im Zeichen des Berlin-Marathons. Über 40.000 Teilnehmer (Läufer) sind jährlich beim Berlin-Marathon am Start. Sie kommen aus rund 120 Ländern, entsprechend international und bunt ist die Teilnehmer- und Zuschauerschar. Hotspots für Zuschauer Die beliebtesten Plätze an der Strecke sind die Siegessäule (0,6 km), das Bundeskanzleramt und Reichstag (6,5…
Beim ISTAF 2018 werden wieder Europameister, Weltmeister, Olympiasieger und amtierende Weltrekordhalter zu erleben sein. 200 der weltbesten Leichtathleten in 16 Disziplinen Das Internationale Stadionfest Berlin ist eines der größten Eintages-Leichtathletikmeetings der Welt. Über 50.000 Zuschauer fiebern jedes Jahr im Olympiastadion mit den rund 200 weltbesten Leichtathleten in den 16 offiziellen Disziplinen. Über das ISTAF Das…
Die 24. Leichtathletik-Europameisterschaften werden 2018 in der Hauptstadt ausgetragen. Im Berliner Olympiastadion und auf den Straßen Berlins messen sich etwa 1500 Athleten und Athletinnen. An sechs Wettkampftagen werden bei den Leichtathletik-Europameisterschaften 47 Entscheidungen fallen. Dazu treten Sportler aus den 51 Mitgliedsverbänden des europäischen Leichtathletik-Verbandes (EAA) an. Die Wettkämpfe finden im Berliner Olympiastadion statt, zudem kann…
Zsa Zsa: Schade, dass wir nun schon raus sind. Schoko: Was meinst du? Zsa Zsa: Dummerchen, ich meine unser frühes Ausscheiden aus der Fußball-WM. Schoko: Darüber denkst du überhaut nach? Vergiss nie: Wir sind Hunde, keine Kicker. Zsa Zsa; Ich habe aber trotzdem mitgefiebert. Das kannst du mir ja wohl nicht übel nehmen! Schoko: Aber…
Bereits zum 35. Mal findet 2018 der Avon-Running Berliner Frauenlauf statt. Neben der klassischen Distanz von 10 Kilometern durch den Tiergarten, gibt es auch die 10 Kilometer Walking oder Nordic-Walking, den 5 Kilometer Fun-Run wahlweise mit oder ohne Zeitmessung, die 5 Kilometer Walking oder Nordic-Walking und für die Kleinsten den 800 Meter Bambini-Lauf. 35. Avon…
Der Berliner Halbmarathon ist der Saisonauftakt für Läufer, Walker, Inline-Skater, Rollstuhlfahrer und Handbiker. Berliner Halbmarathon: Ein Sportfest für alle Der Berliner Halbmarathon ist nicht nur der größte deutsche Lauf seiner Art, sondern auch der hochkarätigste. Er gehört inzwischen zum festen Repertoire der Berliner Laufereignisse und zieht internationale Läuferinnen und Läufer an. Das Besondere am Halbmarathon…
Vom 16. bis 18. März 2018 werden in der Sömmeringhalle in Charlottenburg die Pokalendspiele im Floorball, einer Art Hockeyspiel mit Lochball, ausgetragen. Besucher können neben den Halbfinal- und Finalspielen der Damen- und Herren auch zahlreiche Workshops, Nachwuchswettbewerbe, Hobbyturniere und weitere Veranstaltungen für Groß und Klein besuchen. Für die Spiele werden 2500 Zuschauer erwartet. Mit BAT…
Beim 107. Sechstagerennen können sich alle Radsport-Begeisterten auch in diesem Jahr wieder darauf freuen, Radsportler in den Sixdays-Wettbewerben sowie in den Sprint- und Steher-Turnieren zu erleben und spannende Rennen zu sehen. Das sportliche Geschehen wird von einem Showprogramm für Jung und Alt begleitet. Namhafte Bands und Interpreten werden sechs Tage lang die Veranstaltung abrunden. Sixdays-Showhalle…
Die Hippologica Berlin ist das größte Pferdesportevent Berlins mit Verkaufsmesse, Reitturnieren und Bildungsangeboten. Mit einer Mischung aus Shows, Reitturnieren, Shoppingmöglichkeiten und Bildungsangeboten lockt die Pferdesportmesse Hippologica jährlich über 22.000 Fachbesucher und Pferdesportbegeisterte in die Messehallen am Funkturm. Rund 190 Aussteller aus fünf Nationen bieten eine Vielzahl von Reitsportartikeln und Pferdezubehör. Besucher können Produkte wie Ausrüstung…
Vor der großen Silvesterparty können Läufer beim traditionellen Berliner Silvesterlauf des SCC Berlin das alte Jahr sportlich beenden. Beim sogenannten Pfannkuchenlauf rund um den Teufelsberg im Grunewald stehen je nach Alter und Fitness unterschiedliche Strecken zur Auswahl: Die fast 10 Kilometer lange Distanz führt unter anderem über den Teufels- und Drachenfliegerberg, die gut 6 Kilometer…
Im Dezember findet das neunte Mal das Schachboxen Event in Berlin statt. Zum ersten Mal ist ein Kämpfer aus München dabei! Um das Event live verfolgen zu können geht auf Chess Boxing Global auf Facebook und liked die Seite. Am Tag der Veranstaltung werden alle Kämpfe gestreamt. Wer dabei sein möchte kann Tickets im Vorverkauf…
Traditionell steht am letzten Wochenende im September die Hauptstadt ganz im Zeichen des Berlin-Marathons. Über 40.000 Teilnehmer (Läufer) sind jährlich beim Berlin-Marathon am Start. Sie kommen aus rund 120 Ländern, entsprechend international und bunt ist die Teilnehmer- und Zuschauerschar. Hotspots für Zuschauer Die beliebtesten Plätze an der Strecke sind die Siegessäule (0,6 km), das Bundeskanzleramt…
Die Sport- und Gesundheitsmesse Berlin Vital findet jährlich im Frühjahr und im Herbst als Begleitmesse zu den großen Sportevents des Berliner Halbmarathons und des Berlin-Marathons statt. Hier erfolgt die Startnummernausgabe für die Rennen. Diese Jahr vom 21. bis 23. September 2017 Auf der Berlin Vital präsentieren rund 190 nationale und internationale Aussteller aktuelle Trends und…
In der Zeit vom 2. bis 9. September findet in Berlin die Inklusionswoche statt. Die Inklusionswoche Berlin ist eine Kooperation von Sportvereinen, Verbänden, der Verwaltung, Schulen und Kitas zum Thema Inklusion. Ziel ist es, durch die gemeinsame Aktion, das Netzwerk Inklusion in Berlin zu stärken. Special Olympics Berlin / Brandenburg (SOBB) beteiligt sich an der Inklusionswoche am…
Deutschland ist Gastgeber der Europameisterschaft im Blindenfußball 2017. Dass die Fußballer das Objekt der Begierde bei dieser EM nicht sehen können und es außerdem noch rasselt ist kein Nachteil, sondern macht das sportliche Großereignis der deutschen Hauptstadt in diesem Jahr erst zu etwas ganz Besonderem. Blindenfußball auf höchstem Niveau Bei einer Mannschaftsstärke von vier Feldspielern…
Gemeinsam mit der yogibar Berlin findet in diesem Sommer die Reihe “Yoga im Museumsgarten” statt. An drei Samstagen im Garten des Jüdischen Museums Berlin (Museumsticket nicht erforderlich) von 10:15-11:30 Uhr starten die Yogis mit Sonnengrüßen in den Tag und genießen anschließend den vegetarischen Brunch vor Ort im Café Schmus. Für den Brunch stehen zwei Optionen…
Bereits zum 34. Mal findet 2017 der Avon-Running Berliner Frauenlauf statt. Neben der klassischen Distanz von 10 Kilometern durch den Tiergarten, gibt es auch die 10 Kilometer Walking oder Nordic-Walking, den 5 Kilometer Fun-Run wahlweise mit oder ohne Zeitmessung, die 5 Kilometer Walking oder Nordic-Walking und für die Kleinsten den 800 Meter Bambini-Lauf. 34. Avon…
Ich habe mich wieder eingekriegt und arbeite nun an meinem Sommer-Body. Den erreiche ich durch walken. Tolle Sache! Mops läuft etwas schneller als sonst und sieht dabei super dynamisch aus! Was denkt ihr? Ich mache doch schon eine Top-Figur! ZsaZsa
Nach den ganzen Feiertagen muss ich endlich wieder ein wenig abspecken und fit werden. Ein paar Hanteln, ein Personal-Mops-Trainer und ganz viel Eiweiß sollten da helfen. Außerdem sind in Süßigkeiten und lecker, saftigen Snacks eh voll viel Eiweiß und so.. Oder? Sportliches Wuff ZsaZsa
Heute steht mal wieder Sport auf dem Programm. Schoko hat wie immer keine Lust deswegen meistere ich den Parcours nun alleine und das ist auch gut so. Denn mit meiner Geschwindigkeit kann eh kein Mops mithalten. Schönes Wochenende ZsaZsa
Ich habe heute ein schönes Workout gemacht. Danach wollte ich nur noch ins Körbchen, die Sporttasche abstellen und vieeeel Wasser trinken! Hat alles soweit geklappt. Ob Schoko ihre Tasche sucht? Ich bin sicher, es war kein Problem, dass ich sie mit als Sporttasche geborgt habe. Hihi WuffiWuff ZsaZsa
Die Idee hinter LASH – Low carb And freSH – ist auf den derzeit erkennbaren Trend zur bewussten Ernährung und im Speziellen auf das Ernährungskonzept „Low Carb“ zu setzen. Das Konzept Low Carb (englisch: kohlenhydratarme Ernährung) zeichnet sich aus durch eine langfristige Ernährungsumstellung, die in den vergangenen Jahren mehr und mehr Anhänger gefunden hat. Der…
Clearance, Double Kiss oder Fluke – vom 01. bis 05. Februar ist Snooker angesagt. Die Weltelite trifft sich bereits zum siebenten Mal in Folge im Tempodrom, um aus 32 Spielern ihren Meister zu ermitteln. Natürlich geht es bei den German Masters 2017 nicht nur um die Ehre. Gekämpft wird auch um das Preisgeld in Höhe…
EVO Fitness Boutique ist nicht nur ganz neu in Deutschland, sondern auch in Berlin. Der Fitnessanbieter revolutioniert den Markt mit einer Kombination aus innovativem Trainingskonzept und urbanem Design bei absolut flexiblen Konditionen. Der Fokus des Trainings liegt darauf, auf spielerische Weise die natürlichen Bewegungsabläufe zu reaktivieren. Ein hochwertiges Equipment, das von Kettlebells über Kletterwand bis…
Fußballbegeistert? Dann sichere Dir noch schnell ein Ticket für die AOK-Traditionsmasters in der Max-Schmeling-Halle, dem größten Hallenfußballturnier für Traditionsmannschaften in Deutschland! Wenn es am 14. Januar um die Krone geht, sind die Teams von Hertha BSC und der 1. FC Union selbstverständlich auch dabei – angefeuert von zahlreichen Fans. Das Hallenfußballturnier hat sich zu einem…
Nach all den Schlemmereien und Feiern ist Dir nach frischer Luft und einem entspannten Lauf? Wer noch Kondition hat, kann sich dem Neujahrslauf anschließen. Bereits zum 46. Mal wird dieser Lauf veranstaltet. Im letzten Jahr fanden sich 3.500 Teilnehmer ein, um in Berlins Mitte gemeinsam die rund vier Kilometer lange Strecke zu laufen. Gestartet wird…
Wir sind heute total sportlich unterwegs! Den Tag haben wir mit ein paar Runden im Park gestartet. Weil das für eine Trainingseinheit noch lange nicht reicht, haben wir uns Gewichte ausgeliehen und trainieren im Körbchen fleißig weiter 🙂 ZsaZsa hat auf jeden Fall eine bessere Kondition als ich. Deswegen lasse ich ihr immer gerne den…
